hngl.net
当前位置:首页 >> 糖尿病食疗菜谱 >>

糖尿病食疗菜谱

五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂; 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋葱、...

增加食物纤维。 食物纤维减低GI是通过减少胃肠运送时间,导致餐后血糖降低。富含食物纤维的食物包括苹果、柑橘类、燕麦麸、燕麦粥、干豆和豌豆,还有多种蔬菜。 高GI食物和低GI食物互补。 高GI和中等GI食物跟低GI食物或者健康来源的瘦肉蛋白或者...

饮食疗法是糖尿病的基础治疗。通过饮食治疗,可以减轻胰岛素β细胞的负担,有利于β细胞功能的恢复,从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用,还可以使肥胖者降低体重及增加胰岛素受体数目和敏感性。 1、绝对禁止吸烟,吸烟可加速糖尿病心脑血管并...

您好,糖尿病肾病患者饮食: 蛋白质作为重要的营养物质,是人体不能缺少的,尤其是必需氨基酸是人体自己不能合成必须从外来摄入的,所以含必需氨基酸较多的优质蛋白质应该保证。 微量白蛋白高的每日蛋白摄入量1.2g/标准体重;肌酐升高的患者每日...

本书内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合糖尿病患者以及患者家属使用。

吃高热量、高蛋白、高脂肪、高维生素饮食,可用鸡、鸭、鱼、肉、虾、甲鱼、黄鳝、水果、新鲜蔬菜、豆类制品等调剂食谱,注意色香味,以刺激食欲。禁止烟酒,少食刺激性食物。

早餐: 牛奶一袋,鸡蛋一个(保证蛋白质的摄入) 主食:一个馒头(或花卷、面饼、无糖的面包等),搭配一点小菜。 午餐: 素菜:各类青菜,任意两种即可; 荤菜:瘦肉或鸡、鸭、鱼肉等100—150克即可(其中任意一两样即可); 主食:米饭二两,或...

你可以看看 北京协和医院的三个医生 主编的。 北京出版社出版。19.8一本。这本书比较全面一些。而且对于初看的人来说,可能觉得理论性有点强。但是长久的来看,这可以当成一本很实用的工具书来用。毕竟食谱上的东西大多不实用,掌握方法比较重要...

虽然糖尿病饮食要求很严格,但是1型糖尿病患者的饮食可以吃些低糖低热量荤菜,下面简单介绍几种适合1型糖尿病患者吃的低糖低热量的荤菜。 鸡块烩菜花:主料,鸡脯肉100克,菜花150克。佐料:蛋清一个,料酒3克,团粉、盐各5克,葱姜少许,鸡汤10...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.hngl.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com